Beval Reset Retreat 1:1
1-op-1 Beval Reset Retreat
€1.297,- – inclusief eten en drinken
Soms voel je dat je bevalling nog impact heeft op je lichaam en je gevoel.
Misschien merk je dat er spanning, herinneringen of onverwerkte emoties zijn die je steeds weer tegenkomen. Deze 1-op-1 Beval Reset Retreat zijn 2 dagdelen helemaal voor jou, om je lichaam en ervaring de ruimte te geven die het verdient.
We plannen deze dag altijd in overleg, op een moment dat voor jou goed voelt, zodat jij je volledig kunt richten op het proces en jezelf. Indien nodig en gewenst voor jouw proces kan het zijn dat de 2e halve dag plaats vindt samen met je partner.
Wat gaan we doen?
Tijdens deze persoonlijke dag werken we samen om de spanning in je lichaam los te laten en meer rust en veiligheid te ervaren.
Het programma is flexibel en afgestemd op jouw behoeften, maar omvat onder andere:
-
Jouw bevallingsverhaal
We nemen rustig de tijd om jouw ervaring te delen en te verwerken. Door het verhaal te herbeleven in een veilige omgeving, ontdekken we waar er nog spanning of onverwerkte momenten aanwezig zijn. -
Lichaamsgerichte oefeningen
Gericht op het ontspannen en reguleren van je zenuwstelsel. Je lichaam krijgt ruimte om opgeslagen spanning en energie los te laten, zodat je je weer vrijer kunt voelen. -
Ademwerk
Specifieke ademtechnieken helpen je om spanning te ontladen en contact te maken met een gevoel van veiligheid en aanwezigheid in je lichaam. -
Trauma Release technieken
Door zachte, begeleide oefeningen kunnen emoties en fysieke spanning die nog aanwezig zijn, veilig vrijkomen. -
Regulatie van het zenuwstelsel
We brengen jouw lichaam terug naar een staat van rust en veiligheid. Zo kun je opnieuw vertrouwen op je lichaam en op jezelf.
Wat levert deze dag jou op?
Veel vrouwen ervaren na een Beval Reset Retreat:
-
Meer rust in hun lichaam
-
Vermindering van spanning en terugkerende emoties
-
Een zachtere relatie met hun bevallingsverhaal
-
Meer vertrouwen in hun lichaam en intuïtie
-
Een gevoel van veiligheid en ruimte om te ademen
Het is een traject die diepgaand zal helen, waardoor je daarna met meer vrijheid, rust en kracht verder kunt in je leven en in je relatie met je kindje.
Je verhaal begon voordat je het kon vertellen.”